ON Creatine Powder (Креатин моногидрат)

Creatine Monohydrate — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.

Основные свойства креатина

увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы
ускорение процесса восстановления
понижение общего количества холестерина в плазме

Рекомендации к применению

Существуют 2 способа приема креатина:

С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию, растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию , растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина, растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

Состав в 1 порции: 5,25 г

Моногидрат креатина-5 г